Ruhe
und Entspannung werden in unserer hektischen und von Stress geprägten
Zeit immer wichtiger. Eine gute und bewährte Möglichkeit, Stress
abzubauen, sich mental zu stärken und zur inneren Ruhe zu finden,
bieten die diversen Meditationstechniken.
In
diesem Ratgeber gibt Ihnen Carl Sagner einen ersten Überblick über
die diversen Arten der Meditation, ermöglicht einen Einstieg und
lässt Sie erkennen, welche Meditationstechnik für sie am besten
geeignet und am angenehmsten ist.
Das
Ebook ist ab sofort zum Preis von 1,99
Euro bei vss-ebooks,
bei beam-ebooks,
im Kindle-Shop von
Amazon,
sowie in vielen anderen Ebookshops und bei Ebay erhältlich.
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